Dieser Kurs ist nur mit Übernachtung im City-Hotel für den beschriebenen Zeitraum buchbar. Die Kursgebühr beinhaltet die Fasten-Verpflegung und folgenden Leistungen. Die Kosten für Übernachtung werden separat durch das City Hotel Bad Vilbel verrechnet.
City-Hotel Bad Vilbel
Einzelzimmer: ca. 535,-€
Doppelzimmer ca. 624,-€
Tel.: 06101 / 588300
| Datum | Kurs | Preis |
|---|---|---|
| 10.11. – 14.11.2025 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten 📅 | 539,-€ |
| 05.01. – 09.01.2026 | Frankfurt a.M. | Buchinger Fasten | 519,-€ |
| 11.01. – 16.01.2026 | Schmitten | Buchinger Fasten mit Übernachtung (inkl. Hotelkosten) 📅 | 1.130,-€ |
| 25.01. – 30.01.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten mit Übernachtung (zzgl. Hotelkosten) 📅 | 619,-€ |
| 01.02. – 06.02.2026 | Schmitten | Buchinger Fasten mit Übernachtung (inkl. Hotelkosten) 📅 | 1.130,-€ |
| 16.02. – 20.02.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten 📅 | 539,-€ |
| 09.03. – 13.03.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten 📅 | 539,-€ |
| 15.03. – 20.03.2026 | Schmitten | Buchinger Fasten mit Übernachtung (inkl. Hotelkosten) 📅 | 1.130,-€ |
| 20.04. – 24.04.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten 📅 | 539,-€ |
| 08.06. – 12.06.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten 📅 | 539,-€ |
| 29.06. – 03.07.2026 | Bad Homburg | Buchinger Fasten 📅 | 499,-€ |
| 29.06. – 03.07.2026 | Frankfurt a.M. | Buchinger Fasten 📅 | 519,-€ |
| 06.07. – 10.07.2026 | Frankfurt a.M. | Buchinger Fasten 📅 | 519,-€ |
| 13.07. – 17.07.2026 | Frankfurt a.M. | Buchinger Fasten 📅 | 519,-€ |
| 20.07. – 24.07.2026 | Frankfurt a.M. | Buchinger Fasten 📅 | 519,-€ |
| 27.07. – 31.07.2026 | Bad Homburg | Buchinger Fasten 📅 | 499,-€ |
| 16.08. – 21.08.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten mit Übernachtung (zzgl. Hotelkosten) 📅 | 619,-€ |
| 24.08. – 28.08.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten 📅 | 539,-€ |
| 21.09. – 25.09.2026 | Bad Vilbel | Buchinger Fasten📅 | 539,-€ |
| 05.10. – 09.10.2026 | Frankfurt a.M. | Buchinger Fasten 📅 | 519,-€ |
| 22.11. – 27.11.2026 | Schmitten | Fasten mit Übernachtung (inkl. Hotelkosten) 📅 | 1.130,-€ |
| 06.12. – 11.12.2026 | Bad Vilbel | Fasten mit Übernachtung (zzgl. Hotelkosten) 📅 | 619,-€ |
Bildungsurlaub ist ein gesetzlich verankerter Anspruch für Arbeitnehmer:innen in vielen deutschen Bundesländern. Er ermöglicht es, sich bis zu fünf Tage pro Jahr (in einigen Bundesländern auch bis zu zehn Tage innerhalb von zwei Jahren) für anerkannte Weiterbildungsmaßnahmen freistellen zu lassen – bei voller Lohnfortzahlung.
Das Besondere: Bildungsurlaub ist nicht nur auf klassische berufliche Fortbildungen beschränkt. Auch gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Stressbewältigung, Resilienztraining oder Prävention gehören dazu. So können Beschäftigte Körper und Geist stärken, neue Kompetenzen erwerben und gleichzeitig ihre Arbeitsfähigkeit langfristig erhalten.
Ob Anspruch besteht, hängt vom jeweiligen Bundesland ab. In jedem Bundesland gibt es klare gesetzliche Regelungen, die Arbeitnehmer:innen schützen und Weiterbildung fördern.
Ein Bildungsurlaub im Bereich Fasten und Gesundheit verbindet persönliche Entwicklung mit nachhaltiger Prävention. Während der Fastenkurse im Main FASTEN WERK lernen die Teilnehmenden nicht nur die Grundlagen des Heilfastens kennen, sondern auch Methoden zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und bewussten Lebensführung.
Fasten im Rahmen des Bildungsurlaubs bedeutet:
• den eigenen Körper regenerieren,
• neue Energie und Klarheit gewinnen,
• gesunde Routinen entwickeln,
• und Wissen über Ernährung, Bewegung und Entspannung praktisch anwenden.
Gerade in einer Arbeitswelt, die von Zeitdruck und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, bietet ein Fastenkurs als Bildungsurlaub die Chance, Gesundheit und Resilienz gezielt zu fördern. Arbeitgeber profitieren dabei von motivierten, leistungsfähigen und ausgeglichenen Mitarbeiter:innen.
So wird Bildungsurlaub nicht nur zur Erholung, sondern auch zur Investition in Gesundheit und berufliche Leistungsfähigkeit.
Ein Bildungsurlaub zum Thema Fasten und Gesundheit kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen. Die Teilnehmenden erleben eine abwechslungsreiche Mischung aus Bewegung, Entspannung, Ernährung und politischer Bildung.
Typische Inhalte eines Bildungsurlaubs mit Fastenschwerpunkt sind:
• Bewegung in der Natur: leichte Wanderungen, Gehmeditation und Übungen zur Kreislaufaktivierung.
• Entspannungstechniken: Autogenes Training, Achtsamkeitsübungen, Meditation oder Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
• Ernährungswissen & Praxis: Grundlagen des Heilfastens, Säure-Basen-Haushalt, Darmgesundheit und Tipps für eine nachhaltige Ernährungsumstellung.
• Politische Bildung: Gesundheitsprävention, Stressbewältigung im Beruf, Ernährung und Klima sowie Strategien zur Förderung von Resilienz im Arbeitsalltag.
Die Teilnehmer:innen profitieren von einer strukturierten Tagesgestaltung mit Lernphasen, Reflexion und gemeinsamer Praxis. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Regeneration, sondern auch um die Übertragung des Erlernten in den beruflichen Alltag – beispielsweise durch alltagstaugliche Entspannungsübungen oder ein besseres Verständnis für gesunde Routinen.
So wird der Bildungsurlaub zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die Körper, Geist und berufliche Leistungsfähigkeit nachhaltig stärkt.
Ein Bildungsurlaub zum Thema Fasten bietet weit mehr als nur eine Auszeit vom Arbeitsalltag. Er stärkt auf mehreren Ebenen – körperlich, geistig und beruflich.
Gesundheitliche Vorteile:
Durch das Fasten erhält der Körper die Möglichkeit zur Regeneration. Viele Teilnehmende berichten von mehr Energie, verbesserter Konzentration und einem gestärkten Immunsystem. Ergänzt durch Bewegung, Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen wird das Wohlbefinden nachhaltig gefördert.
Stärkung von Resilienz und Stressbewältigung:
In einer Arbeitswelt, die von hohem Tempo und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, lernen Teilnehmende Strategien, um Stress besser zu bewältigen. Sie entwickeln mehr Gelassenheit, verbessern ihre Selbstwahrnehmung und können gesunde Routinen leichter in den Alltag integrieren.
Mehr Leistungsfähigkeit im Job:
Ein Bildungsurlaub im Bereich Gesundheit ist nicht nur Erholung, sondern auch eine Investition in die Arbeitskraft. Wer sich bewusst Zeit für Prävention nimmt, arbeitet oft konzentrierter, motivierter und kreativer. Arbeitgeber profitieren von gesunden, engagierten Mitarbeitenden, die länger leistungsfähig bleiben.
Wie beantrage ich Bildungsurlaub?
Klicken Sie einfach links unten auf „Jetzt in 2 Minuten beantragen Button oder hier zum Formular. Main FASTEN WERK stellt Ihnen alle notwendigen Unterlagen zur Verfügung.
Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub?
In den meisten Bundesländern haben Beschäftigte einen gesetzlichen Anspruch von fünf Tagen pro Jahr. Je nach Landesgesetz kann dieser auch auf zehn Tage innerhalb von zwei Jahren gebündelt werden. Der Main FASTEN WERK „Fasten der Gesundheitsboost“ wird in den Bundesländern Hessen, Thüringen, Saarland, Berlin und Brandenburg anerkannt.
Wer übernimmt die Kosten?
Der Arbeitgeber stellt die Mitarbeitenden bezahlt frei, übernimmt jedoch in der Regel nicht die Seminargebühren oder Reisekosten. Diese tragen die Teilnehmenden selbst, können sie aber teilweise steuerlich geltend machen.
Was passiert, wenn mein Arbeitgeber den Bildungsurlaub ablehnt?
Wird der Antrag formal korrekt und rechtzeitig gestellt, darf er nur aus triftigen betrieblichen Gründen abgelehnt werden. In den meisten Fällen ist Bildungsurlaub daher durchsetzbar.
Kann Bildungsurlaub auf Freizeitmaßnahmen angerechnet werden?
Nein. Bildungsurlaub ist eine zusätzliche Freistellung und darf nicht mit Erholungsurlaub verrechnet werden.
