7 Tage Online Kurs mit täglicher Anleitung

Zuhause Fasten – do it yourself  49,-€

  • Fasten mit Anleitung
  • tägliche Videobegleitung für 7 Tage
  • Anleitung für 1 Entlastungstag, 5 Fastentage, Fastenbrechen & 1 Aufbautage
  • Downloads
  • Fasten Protokoll
  • Einkaufsliste
  • Rezepte für die Fastenbrühe, Entlastung- und Aufbautage
  • Liste „mentales Koffer packen“
  • Meditation
  • Fasten-Guide
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7 Tage Online-Fasten mit pers. Anleitung + Expertenvorträge

Online-Fasten an meinem Lieblingsort – do it yourself                                                                         ab 59,-€

  • Fasten mit Anleitung
  • tägliche Videobegleitung für 7 Tage
  • Anleitung für 1 Entlastungstag, 5 Fastentage  Fastenbrechen & 1 Aufbautage
  • Downloads
  • Fasten Protokoll
  • Einkaufsliste
  • Rezepte für die Fastenbrühe, Entlastung- und Aufbautage
  • Liste „mentales Koffer packen“
  • Meditation
  • Fasten-Guide

Inspirationsvorträge als Download:

  • „Emotionales Essverhalten“ E.C-Kurt: M.Sc.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin
  • „Was nährt uns nach dem Fasten“ S.B.: B.A. Ernährungsberatung , Qual. Diät- und Ernährungsberaterin VFED